6 Tipps für Selbstfürsorge im Mama Alltag
Rund um die Uhr bist du plötzlich für das Überleben deines geliebten Kindes zuständig. Da ist es nur verständlich, wenn alles, was nicht unbedingt lebensnotwendig ist, von deiner Liste gestrichen wird. Dabei ist es doch gerade jetzt, wo du zu 100% mit deiner Liebe und Energie für dein Kind da sein möchtest umso wichtiger, dich auch um dein Wohlbefinden zu kümmern.