Heute geht es mal nicht um meinen Sport sondern um den meines Freundes. Der liebt nämlich Laufen und hat in den letzten Jahren die ersten Male an Marathon und Halbmarathon teilgenommen (bzw. wegen Corona für sich selbst einen Marathon aufgestellt).
Dabei macht es ihm Spaß, sich selbst immer weiter zu verbessern, seine Zeiten und Werte zu tracken und sich gut vorzubereiten (so gut es eben mit Familienchaos geht ;)). Deshalb hatte ich ihm die komplette Ringana Sportserie bestellt und er probiert sie begeistert aus in den letzten Wochen.
Aus welchen Produkten besteht die Ringana Sport Produktlinie?
Es gibt von Ringana den Sport Boost, das ist ein isotonischer Drink.
Außerdem gibt es das vegane Sport Protein mit sehr hoher Bioverfügbarkeit (das bedeutet, dass der Körper die Proteine schnell aufnehmen und leicht verwerten kann).
Und dann gibt es noch die Sport Push Kapseln, welche die Leistungsfähigkeit des Körpers auf natürliche Weise steigern.
Alle Produkte sind natürlich Doping Konform, du kannst sie demnach ohne Bedenken auch vor Wettbewerben einnehmen.
Wozu braucht man eigentlich einen isotonischen Drink beim Sport?
Um den Körper bei intensivem Sport zu kühlen, produzieren unsere Schweißdrüsen viel Schweiß. Dadurch verliert der Körper nicht nur Flüssigkeit sondern auch Elekrolyte. Deshalb schmeckt Schweiß auch salzig. Aber nicht nur die Schweißproduktion benötigt Elektrolyte. Auch deine Muskelfasern brauchen gewisse Bausteine, um aktiv sein zu können. Um immer schnell Energie bereitstellen zu können, benötigt dein Körper ein gewissen Gefälle an Elektolyten und Bausteinen in seinen Zellen.
Der Körper versucht immer, dieses Elektolytgefälle in den Zellen aufrecht zu erhalten. Wenn du nun aber über einen gewissen Zeitraum viele Elektolyte ausschwitzt, aber nur herkömmliches Wasser zu dir nimmst, hat dein Körper schwer zu arbeiten, um dieses Elektrolyt -Gefälle aufrecht zu erhalten.
Wenn man zu lange und zu viele Elektrolyte verliert, ohne diese wieder zuzuführen, kann das mitunter zu einem Zusammenbruch oder anderen Problemen führen. Deshalb ist es so maßgeblich wichtig, gerade im Leistungssportbereich oder bei stärkerer und länger andauernder Aktivität, genug Elektrolyte zu sich zu führen. Hierzu eignen sich sogenannte isotonische Drinks. Sie enthalten genau das Level an Elektolyten, dass der Körper braucht, um im Gleichgewicht zu bleiben. Wenn du also vor hast, regelmäßig längere Sporteinheiten zu betreiben, solltest unbedingt isotonische Getränke verwenden.
Das bedeutet, mit einem isotonischen Drink machst du es deinem Körper deutlich leichter, sein Zellgleichgewicht aufrecht zu erhalten und Leistungsfähig zu bleiben. Aber nicht nur bei starkem Sport ist ein isotonischer Drink geeignet. Auch bei leichterem Sport oder z.B. Wanderungen kann ein isotonischer Drink dir richtig gut tun.
Wie sind unsere Erfahrungen mit dem Sport Boost?
Bisher hat mein Freund Elektrolyt-Kapseln einer anderen Firma verwendet. Da hatte er aber tatsächlich das Gefühl, dass sie für ihn zumindest bei größeren Sporteinheiten nicht ausreichen. Nachdem er einige Male das Sport Boost verwendet hatte, war sein Fazit: „Das kickt schon gut beim laufen.“ Ausserdem findet er den leicht fruchtigen Geschmack sehr gut.
Da das Boost in Einzel-Sachets als Pulver vorliegt, braucht man es lediglich kurz mit etwas Wasser vermengen (am Besten in einem Sportshaker, ein Löffel und ein Glas tun es aber auch). Die kleinen Tütchen sind wirklich praktisch, weil man sie so auch gut mit auf Trips, zu Sportevents oder in den Urlaub mitnehmen kann, ohne dass sie viel Platz brauchen oder viel Gewicht haben.
Auch ich habe den Ringana Boost mal probiert und fand den Geschmack leicht und angenehm. Ich persönlich mag absolut keine künstlichen Aromen und hier schmeckt man einfach, dass das Aroma aus echten Früchten gewonnen wurde und nicht im Labor gezüchtet wurde.
Der Sport Boost ist vegan und kommt komplett ohne Konservierungsstoffe und künstliche Zusätze aus. Somit kann man sichergehen, seinen Körper nicht mit unnötigen Inhaltsstoffen zu belasten. Alle frischen Zutaten sorgen dafür, dass der Körper beim Sport optimal versorgt ist.
Auch mit dem Protein und den Push Kapseln ist mein Freund zufrieden. Über die werde ich ein anderes Mal berichten.
Jetzt heißt es nur noch Daumendrücken, dass hier die winterlichen Erkältungswellen nicht zu arg gravieren und dann kann der Halbmarathon auch kommen.
Möchtest du auch die Ringana Sportprodukte für deine Leistungsfähigkeit nutzen?
Gerne berate ich dich als Ringana Partnerin unverbindlich. Wenn du schon weißt, was du möchtest, kannst du auch direkt hier in meinem Partnershop einkaufen. Seid ihr eine Gruppe von Sportlern, die mehr erfahren möchten? Ich halte auch gerne ein Online Fresh-Date via Zoom zu den Sportprodukten für euch ab. Dabei erfahrt ihr mehr über die Anwendungsmöglichkeiten unserer Sportprodukte. Einen Termin können wir per Mail vereinbaren, das Freshdate dauert ca. 30 Minuten. Für alle Fragen kannst du dich gerne an mich wenden an mail.anna.kazuha@gmail.com
*Als Partnerin von Ringana erhalte ich bei einer Bestellung über die hier eingestellten Links eine Provision. Ich danke allen meinen Kunden und Kundinnen für ihr Vertrauen und dafür, dass sie die Welt helfen, etwas grüner und nachhaltiger zu machen.
