Manche Tage fühlen sich zu hektisch an. Oder zu schwer. Unruhe im Herzen. Sorgen. Trauer. Ratlosigkeit. Was auch immer es ist. Eines hilft mir fast immer.
Mich mit der Natur zu verbinden. Deshalb möchte ich dich dazu einladen, das auch mal auszuprobieren.
Eine Kraftvolle Verbindung mit der Natur
Gehe in die Natur, den Wald, einen Feldweg, den Garten oder einen Park. Oder stelle dich einfach unter einen großen Baum. Was brauchst du? Tut dir der Rhythmus deiner Füße gut? Dann laufe. Ansonsten kannst du auch stehen oder sitzen.
Atme ein und aus. Ganz bewusst. Spüre die Kraft der Erde unter dir. Mutter Erde war schon immer da, hat schon so viele Seelen getragen und begleitet. Lass deine Lungen von Vater Wind füllen. Spüre die Kraft, die Erneuerung.
Dann lege deine Hände vielleicht an einen Baumstamm oder ins Gras. Oder ziehe sogar die Schuhe aus und Spüre den Boden. Spüre die Liebe und Ruhe, die der Baum, der Boden dir bieten. Vielleicht hat dir dieser Baum sogar eine Botschaft mitzuteilen? Frag ihn ruhig, ich habe schon die wunderschönsten Antworten von diesen Weisen Erdwesen erhalten.
Magst du die Augen schließen oder dich lieber umsehen? Vielleicht entdeckst du ja ein Lebewesen. Einen Vogel, ein Insekt oder ein Eichhörnchen? Schau ihnen nach, wie sie ihres Weges gehen. Die Erde dreht sich immer weiter, viel Wasser fließt die Bäche hinab. Und in allen Wesen, in allem Tun steckt tief die Liebe und das Leben. Lass dich von ihnen auffangen.
Atme, lass dich auf deine Intuition ein. Was brauchst du gerade? Gibt es hier in diesem Moment eine kraftvolle oder stützende Botschaft für dich? Nimm sie dankend an. Lass sie dir auf der Zunge zergehen.
Ich liebe es, mich auf diese Weise regelmäßig mit der Natur zu verbinden. Ein kurzer Moment reicht aus. Egal ob ich mit dem Hund raus gehe (es ist auch egal zu welcher Uhrzeit oder ob ich gerade müde bin), den Buggy schiebe oder auf die Straßenbahn warte. Es gibt fast immer einen Baum zu sehen und so kannst du dir selbst Ruhe und Trost schenken oder einfach Erdung oder die Kraft eines neuen Tages. Ganz egal, was du gerade brauchst.
Ich sage danke fürs Lesen und danke an unsere wundervolle, einzigartige Erde.
